Ayuno En Dias Alternos

Ayuno En Dias Alternos

Author: The Sapiens Network

Publisher: Hernando Chavez

Published: 2022-05-12

Total Pages: 29

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK

AYUNO EN DIAS ALTERNOS APRENDE UN NUEVO ESTILO DE AYUNO INTERMITENTE PARA BAJAR DE PESO, AUMENTAR LA ENERGIA Y COMER TODO LO QUE QUIERAS ACERCA DE ESTE LIBRO ¿Quién no ha intentado seguir una dieta para bajar un poco de peso o estar más en forma? Aunque para muchos el enfoque de una dieta tiene como objetivo mejorar su figura, la realidad es que llevar a cabo una restricción calórica es un método bien establecido que sirve para mucho más; se ha comprobado, por ejemplo, que mejora notablemente la salud del corazón y ayuda incluso a retrasar el envejecimiento. Dados todos los beneficios, ¿cuál es en verdad la mejor forma de restringir nuestras calorías? Recientemente la comunidad científica y nutricionista ha descubierto que el ayuno en días alternos puede ser más efectivo que las dietas tradicionales que a muchos les cuesta mantener. Además, aporta también una serie de ventajas adicionales para la salud: contribuye a una mejor inmunidad porque le aporta al cuerpo las condiciones necesarias para combatir infecciones y enfermedades. El ayuno en días alternos es una forma de ayuno intermitente en el que, como su nombre indica, las personas comen un día sí (cada 24 a 36 horas) y un día no. Por su naturaleza, lo mejor de este ayuno es que es muy sencillo de seguir, y cualquiera puede intentarlo. CONTENIDO Introducción ¿En qué consiste el ayuno en días alternos? ¿Cuáles son los beneficios del ayuno en días alternos? ¿Cómo se han comprobado los múltiples beneficios del ayuno en días alternos? ¿Cómo realizar el ayuno en días alternos de manera efectiva? ¿Cómo realizar la versión modificada del ayuno en días alternos? ¿Es mejor el ayuno en días alternos que las dietas tradicionales? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.


Book Synopsis Ayuno En Dias Alternos by : The Sapiens Network

Download or read book Ayuno En Dias Alternos written by The Sapiens Network and published by Hernando Chavez. This book was released on 2022-05-12 with total page 29 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: AYUNO EN DIAS ALTERNOS APRENDE UN NUEVO ESTILO DE AYUNO INTERMITENTE PARA BAJAR DE PESO, AUMENTAR LA ENERGIA Y COMER TODO LO QUE QUIERAS ACERCA DE ESTE LIBRO ¿Quién no ha intentado seguir una dieta para bajar un poco de peso o estar más en forma? Aunque para muchos el enfoque de una dieta tiene como objetivo mejorar su figura, la realidad es que llevar a cabo una restricción calórica es un método bien establecido que sirve para mucho más; se ha comprobado, por ejemplo, que mejora notablemente la salud del corazón y ayuda incluso a retrasar el envejecimiento. Dados todos los beneficios, ¿cuál es en verdad la mejor forma de restringir nuestras calorías? Recientemente la comunidad científica y nutricionista ha descubierto que el ayuno en días alternos puede ser más efectivo que las dietas tradicionales que a muchos les cuesta mantener. Además, aporta también una serie de ventajas adicionales para la salud: contribuye a una mejor inmunidad porque le aporta al cuerpo las condiciones necesarias para combatir infecciones y enfermedades. El ayuno en días alternos es una forma de ayuno intermitente en el que, como su nombre indica, las personas comen un día sí (cada 24 a 36 horas) y un día no. Por su naturaleza, lo mejor de este ayuno es que es muy sencillo de seguir, y cualquiera puede intentarlo. CONTENIDO Introducción ¿En qué consiste el ayuno en días alternos? ¿Cuáles son los beneficios del ayuno en días alternos? ¿Cómo se han comprobado los múltiples beneficios del ayuno en días alternos? ¿Cómo realizar el ayuno en días alternos de manera efectiva? ¿Cómo realizar la versión modificada del ayuno en días alternos? ¿Es mejor el ayuno en días alternos que las dietas tradicionales? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.

Ayuno de Agua

Ayuno de Agua

Author: Elizabeth Moore

Publisher:

Published: 2019-12-21

Total Pages: 118

ISBN-13: 9781647482282

DOWNLOAD EBOOK

¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione? Si es así, usted ha llegado al lugar correcto Verá, el ayuno sano no es tan difícil.


Book Synopsis Ayuno de Agua by : Elizabeth Moore

Download or read book Ayuno de Agua written by Elizabeth Moore and published by . This book was released on 2019-12-21 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione? Si es así, usted ha llegado al lugar correcto Verá, el ayuno sano no es tan difícil.

El poder del ayuno intermitente

El poder del ayuno intermitente

Author: Jairo Noreña

Publisher: VERGARA

Published: 2023-08-01

Total Pages: 212

ISBN-13: 6287640049

DOWNLOAD EBOOK

El ayuno intermitente es un estilo de vida Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti.


Book Synopsis El poder del ayuno intermitente by : Jairo Noreña

Download or read book El poder del ayuno intermitente written by Jairo Noreña and published by VERGARA. This book was released on 2023-08-01 with total page 212 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El ayuno intermitente es un estilo de vida Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti.

Ayuno intermitente para bajar de peso

Ayuno intermitente para bajar de peso

Author: Pablo Del Monte Soriano

Publisher: Edistefan

Published: 2022-08-13

Total Pages: 0

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK

PIERDE PESO SIN CONTAR CALORÍAS Y SIN DIETAS El mejor método para bajar de peso y mantenerse saludable. Cuando oímos la palabra ayuno, inmediatamente nos embarga la sensación de hambre y de constante fatiga, pero cuando verdaderamente estudias el ayuno intermitente, reconoces que nada de esto tiene que ver con esta dieta, mejor dicho, este estilo de vida tan particular y poderoso. El ayuno intermitente, sea de días alternos o por horas, produce un descenso del peso del 3,2% al 8,0%; además ayuda en la reducción de los valores de insulina (por factores que explicaremos luego) en la retención de líquido y otros factores que causan inflamación y lo que muchos deseamos, la pérdida de grasa. Esto comienza por estudios que garantizan que ayunar durante la noche (alargando la hora del desayuno), mejora considerablemente la salud de las personas que se someten al ayuno. Si de verdad quieres bajar de peso, no se a que esperas. Tienes toda la información necesaria delante tuya.


Book Synopsis Ayuno intermitente para bajar de peso by : Pablo Del Monte Soriano

Download or read book Ayuno intermitente para bajar de peso written by Pablo Del Monte Soriano and published by Edistefan. This book was released on 2022-08-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: PIERDE PESO SIN CONTAR CALORÍAS Y SIN DIETAS El mejor método para bajar de peso y mantenerse saludable. Cuando oímos la palabra ayuno, inmediatamente nos embarga la sensación de hambre y de constante fatiga, pero cuando verdaderamente estudias el ayuno intermitente, reconoces que nada de esto tiene que ver con esta dieta, mejor dicho, este estilo de vida tan particular y poderoso. El ayuno intermitente, sea de días alternos o por horas, produce un descenso del peso del 3,2% al 8,0%; además ayuda en la reducción de los valores de insulina (por factores que explicaremos luego) en la retención de líquido y otros factores que causan inflamación y lo que muchos deseamos, la pérdida de grasa. Esto comienza por estudios que garantizan que ayunar durante la noche (alargando la hora del desayuno), mejora considerablemente la salud de las personas que se someten al ayuno. Si de verdad quieres bajar de peso, no se a que esperas. Tienes toda la información necesaria delante tuya.

La Dieta de 17 Dias

La Dieta de 17 Dias

Author: Mike Moreno

Publisher: Simon and Schuster

Published: 2011-12-06

Total Pages: 290

ISBN-13: 1451679211

DOWNLOAD EBOOK

Now available in Spanish, the #1 New York Times bestselling phenomenon The 17 Day Diet is an incredible weight loss plan designed to fit into any diet’s habits. Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días: Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil. La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!


Book Synopsis La Dieta de 17 Dias by : Mike Moreno

Download or read book La Dieta de 17 Dias written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2011-12-06 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Now available in Spanish, the #1 New York Times bestselling phenomenon The 17 Day Diet is an incredible weight loss plan designed to fit into any diet’s habits. Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días: Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil. La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!

La Purificación del Corazón

La Purificación del Corazón

Author: Hamza Yusuf

Publisher: eBooks2go, Inc.

Published: 2014-01-10

Total Pages: 255

ISBN-13: 1618130943

DOWNLOAD EBOOK

La diferencia entre alguien cuyo corazón está purificado y sano y alguien cuyo corazón es impuro y corrupto: La gente impura oprime, y los de corazón puro no sólo perdonan a sus opresores sino que los elevan en carácter y posición. A fin de purificarnos, debemos empezar por reconocer esta verdad. De esto trata este libroes un libro de auto-purificación y un manual de liberación. Si trabajamos sobre nuestros corazones, si realmente ponemos en práctica lo que aquí se aconseja, empezaremos a ver cambios en nuestras vidas, en nuestro estado, nuestra sociedad, y hasta en la dinámica interna de nuestras familias. Es una bendición contar con esta ciencia de la purificación y que esta enseñanza exista hoy en el mundo. Lo único que necesitamos es tomar en serio estas enseñanzas. Examinemos pues lo que expone aquí este gran sabio y aprendamos acerca de las enfermedades del corazón, examinando su etiología (sus causas), sus señales y síntomas, y, finalmente, cómo tratarlas. Existen dos tipos de tratamiento: el tratamiento teórico, que es comprender la enfermedad en sí, y el tratamiento práctico, que se centra en las fórmulas que debemos aplicar a fin de restablecer la pureza natural del corazón. Si aplicamos las técnicas que han sido elaboradas y impartidas por los grandes sabios de la vasta tradición del Islam, veremos resultados. Pero como ocurre con las recetas médicas, el doctor no puede obligarte a tomar la medicina. Los eruditos expertos en la puri- ficación espiritual nos ofrecen tratamientos extraídos de las enseñanzas del Corán y del modelo ejemplar del Profeta (la paz sea con él). Las enseñanzas están ahí a nuestra disposición. Son claras y funcionan. Sólo queda, pues, que las aprendamos, las apliquemos a nosotros mismos, y las compartamos con otros.


Book Synopsis La Purificación del Corazón by : Hamza Yusuf

Download or read book La Purificación del Corazón written by Hamza Yusuf and published by eBooks2go, Inc.. This book was released on 2014-01-10 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La diferencia entre alguien cuyo corazón está purificado y sano y alguien cuyo corazón es impuro y corrupto: La gente impura oprime, y los de corazón puro no sólo perdonan a sus opresores sino que los elevan en carácter y posición. A fin de purificarnos, debemos empezar por reconocer esta verdad. De esto trata este libroes un libro de auto-purificación y un manual de liberación. Si trabajamos sobre nuestros corazones, si realmente ponemos en práctica lo que aquí se aconseja, empezaremos a ver cambios en nuestras vidas, en nuestro estado, nuestra sociedad, y hasta en la dinámica interna de nuestras familias. Es una bendición contar con esta ciencia de la purificación y que esta enseñanza exista hoy en el mundo. Lo único que necesitamos es tomar en serio estas enseñanzas. Examinemos pues lo que expone aquí este gran sabio y aprendamos acerca de las enfermedades del corazón, examinando su etiología (sus causas), sus señales y síntomas, y, finalmente, cómo tratarlas. Existen dos tipos de tratamiento: el tratamiento teórico, que es comprender la enfermedad en sí, y el tratamiento práctico, que se centra en las fórmulas que debemos aplicar a fin de restablecer la pureza natural del corazón. Si aplicamos las técnicas que han sido elaboradas y impartidas por los grandes sabios de la vasta tradición del Islam, veremos resultados. Pero como ocurre con las recetas médicas, el doctor no puede obligarte a tomar la medicina. Los eruditos expertos en la puri- ficación espiritual nos ofrecen tratamientos extraídos de las enseñanzas del Corán y del modelo ejemplar del Profeta (la paz sea con él). Las enseñanzas están ahí a nuestra disposición. Son claras y funcionan. Sólo queda, pues, que las aprendamos, las apliquemos a nosotros mismos, y las compartamos con otros.

The Fasting Book - The Complete Guide to Unlocking the Miracle of Fasting

The Fasting Book - The Complete Guide to Unlocking the Miracle of Fasting

Author: Kyle Faber

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Published: 2017-08-14

Total Pages: 120

ISBN-13: 9781974575114

DOWNLOAD EBOOK

Fasting is not about hunger, and it is certainly not about starving. Fasting is about changing your life so that you can do more with less time. Fasting is about supercharging your body's regeneration systems and looking younger. It's about altering your mind and charting a course forward that results in the ability to convert your newfound discipline and clarity. You may look to fasting for the purpose of losing weight, but you are going to get a lot more. If you are overweight, then your body is telling you something. It is telling you that your body is in distress. It is overworking and it is not burning as much as it should. You need to take heed to its warning. You need to reverse the damage that is being inflicted on the body because of poor nutritional decisions. This book shows you the benefits that you can expect and plots a day to day, play by play of what to do and what to expect when you do a full fast and just get by on water alone. What's more important than the fasting days, and how many you can do, is the pre-fast preparation and the post fast return to food. This book meticulously guides you from one step to the next in preparing days before you fast so that you get the most benefit from it, and it shows you how to break fast so that you don't stress your digestive system after days of fasting.


Book Synopsis The Fasting Book - The Complete Guide to Unlocking the Miracle of Fasting by : Kyle Faber

Download or read book The Fasting Book - The Complete Guide to Unlocking the Miracle of Fasting written by Kyle Faber and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-08-14 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fasting is not about hunger, and it is certainly not about starving. Fasting is about changing your life so that you can do more with less time. Fasting is about supercharging your body's regeneration systems and looking younger. It's about altering your mind and charting a course forward that results in the ability to convert your newfound discipline and clarity. You may look to fasting for the purpose of losing weight, but you are going to get a lot more. If you are overweight, then your body is telling you something. It is telling you that your body is in distress. It is overworking and it is not burning as much as it should. You need to take heed to its warning. You need to reverse the damage that is being inflicted on the body because of poor nutritional decisions. This book shows you the benefits that you can expect and plots a day to day, play by play of what to do and what to expect when you do a full fast and just get by on water alone. What's more important than the fasting days, and how many you can do, is the pre-fast preparation and the post fast return to food. This book meticulously guides you from one step to the next in preparing days before you fast so that you get the most benefit from it, and it shows you how to break fast so that you don't stress your digestive system after days of fasting.

Boletín de estudios médicos y biológicos

Boletín de estudios médicos y biológicos

Author:

Publisher:

Published: 1976

Total Pages: 604

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK


Book Synopsis Boletín de estudios médicos y biológicos by :

Download or read book Boletín de estudios médicos y biológicos written by and published by . This book was released on 1976 with total page 604 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

The Cancer Code

The Cancer Code

Author: Dr. Jason Fung

Publisher: HarperCollins

Published: 2020-11-10

Total Pages: 368

ISBN-13: 0062894021

DOWNLOAD EBOOK

Author of the international bestsellers The Diabetes Code and The Obesity Code Dr. Jason Fung returns with an eye-opening biography of cancer in which he offers a radical new paradigm for understanding cancer—and issues a call to action for reducing risk moving forward. Our understanding of cancer is slowly undergoing a revolution, allowing for the development of more effective treatments. For the first time ever, the death rate from cancer is showing a steady decline . . . but the “War on Cancer” has hardly been won. In The Cancer Code, Dr. Jason Fung offers a revolutionary new understanding of this invasive, often fatal disease—what it is, how it manifests, and why it is so challenging to treat. In this rousing narrative, Dr. Fung identifies the medical community’s many missteps in cancer research—in particular, its focus on genetics, or what he terms the “seed” of cancer, at the expense of examining the “soil,” or the conditions under which cancer flourishes. Dr. Fung—whose groundbreaking work in the treatment of obesity and diabetes has won him international acclaim—suggests that the primary disease pathway of cancer is caused by the dysregulation of insulin. In fact, obesity and type 2 diabetes significantly increase an individual’s risk of cancer. In this accessible read, Dr. Fung provides a new paradigm for dealing with cancer, with recommendations for what we can do to create a hostile soil for this dangerous seed. One such strategy is intermittent fasting, which reduces blood glucose, lowering insulin levels. Another, eliminating intake of insulin-stimulating foods, such as sugar and refined carbohydrates. For hundreds of years, cancer has been portrayed as a foreign invader we’ve been powerless to stop. By reshaping our view of cancer as an internal uprising of our own healthy cells, we can begin to take back control. The seed of cancer may exist in all of us, but the power to change the soil is in our hands.


Book Synopsis The Cancer Code by : Dr. Jason Fung

Download or read book The Cancer Code written by Dr. Jason Fung and published by HarperCollins. This book was released on 2020-11-10 with total page 368 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Author of the international bestsellers The Diabetes Code and The Obesity Code Dr. Jason Fung returns with an eye-opening biography of cancer in which he offers a radical new paradigm for understanding cancer—and issues a call to action for reducing risk moving forward. Our understanding of cancer is slowly undergoing a revolution, allowing for the development of more effective treatments. For the first time ever, the death rate from cancer is showing a steady decline . . . but the “War on Cancer” has hardly been won. In The Cancer Code, Dr. Jason Fung offers a revolutionary new understanding of this invasive, often fatal disease—what it is, how it manifests, and why it is so challenging to treat. In this rousing narrative, Dr. Fung identifies the medical community’s many missteps in cancer research—in particular, its focus on genetics, or what he terms the “seed” of cancer, at the expense of examining the “soil,” or the conditions under which cancer flourishes. Dr. Fung—whose groundbreaking work in the treatment of obesity and diabetes has won him international acclaim—suggests that the primary disease pathway of cancer is caused by the dysregulation of insulin. In fact, obesity and type 2 diabetes significantly increase an individual’s risk of cancer. In this accessible read, Dr. Fung provides a new paradigm for dealing with cancer, with recommendations for what we can do to create a hostile soil for this dangerous seed. One such strategy is intermittent fasting, which reduces blood glucose, lowering insulin levels. Another, eliminating intake of insulin-stimulating foods, such as sugar and refined carbohydrates. For hundreds of years, cancer has been portrayed as a foreign invader we’ve been powerless to stop. By reshaping our view of cancer as an internal uprising of our own healthy cells, we can begin to take back control. The seed of cancer may exist in all of us, but the power to change the soil is in our hands.

Diccionario enciclopédico Espasa

Diccionario enciclopédico Espasa

Author:

Publisher:

Published: 1978

Total Pages: 980

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK


Book Synopsis Diccionario enciclopédico Espasa by :

Download or read book Diccionario enciclopédico Espasa written by and published by . This book was released on 1978 with total page 980 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: