Author: Sylvain Alain Monkam Tchokonté

Publisher:

Published: 2011

Total Pages: 674

ISBN-13:

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L’évolution du football a influencé le développement des méthodes et outils d’entraînement. Cette activité est davantage intégrée, avec les jeux réduits (JR) comme stimuli essentiels de ces pratiques induites d’incertitudes. En effet, les staffs techniques s’interrogent sur la caractérisation et les conditions d’organisation, de contrôle, de suivi, d’individualisation des JR. Les résultats d’études ont permis d’établir des relations précises entre les JR et les adaptations des joueurs. Pourtant, leur application dans les programmes d’entraînement reste difficile et encore à clarifier. L’insatisfaction est liée aux protocoles parfois différents, tant dans la caractérisation des exercices, que la définition des règles et consignes de jeu. À l'heure actuelle, il y a peu d'informations sur la manière dont les JR peuvent être mieux utilisés pour améliorer chaque facteur de performance. Ce qui nous a mené à ce projet de thèse, dont l’objectif était : 1.d’analyser l’évolution du football et ses conséquences sur l’entraînement, 1.de réaliser une enquête auprès des spécialistes du football, afin de faire émerger les réalités des pratiques actuelles de l’entraînement. 1.de mesurer et de comparer dans un même protocole, les incidences de la « durée du jeu » et de la « dimension du terrain de jeu » sur des variables objective et subjective (% de perte de vitesse, Indice de charge, FC max, %FCr, CR10, compétences techniques et tactiques, temps effectif de jeu) et d’analyser les différentes corrélations. 18 joueurs ont participé pendant 5 semaines à cette étude. Nous avons expérimenté à partir d’un jeu de conservation de balle, 3 types de JR (2vs.2, 4vs.4 et 6vs.6), en augmentant et en diminuant de 25% les caractéristiques spatiales et temporelles de base. Un test de sprint navette (4x10m) a été réalisé avant et après (15s) chaque protocole. Les résultats indiquent que le choix des caractéristiques des JR est fondamental pour la planification des exercices en fonction des objectifs.

Download or read book Evolution du football et conséquences sur l'entraînement et la préparation physique written by Sylvain Alain Monkam Tchokonté and published by . This book was released on 2011 with total page 674 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L’évolution du football a influencé le développement des méthodes et outils d’entraînement. Cette activité est davantage intégrée, avec les jeux réduits (JR) comme stimuli essentiels de ces pratiques induites d’incertitudes. En effet, les staffs techniques s’interrogent sur la caractérisation et les conditions d’organisation, de contrôle, de suivi, d’individualisation des JR. Les résultats d’études ont permis d’établir des relations précises entre les JR et les adaptations des joueurs. Pourtant, leur application dans les programmes d’entraînement reste difficile et encore à clarifier. L’insatisfaction est liée aux protocoles parfois différents, tant dans la caractérisation des exercices, que la définition des règles et consignes de jeu. À l'heure actuelle, il y a peu d'informations sur la manière dont les JR peuvent être mieux utilisés pour améliorer chaque facteur de performance. Ce qui nous a mené à ce projet de thèse, dont l’objectif était : 1.d’analyser l’évolution du football et ses conséquences sur l’entraînement, 1.de réaliser une enquête auprès des spécialistes du football, afin de faire émerger les réalités des pratiques actuelles de l’entraînement. 1.de mesurer et de comparer dans un même protocole, les incidences de la « durée du jeu » et de la « dimension du terrain de jeu » sur des variables objective et subjective (% de perte de vitesse, Indice de charge, FC max, %FCr, CR10, compétences techniques et tactiques, temps effectif de jeu) et d’analyser les différentes corrélations. 18 joueurs ont participé pendant 5 semaines à cette étude. Nous avons expérimenté à partir d’un jeu de conservation de balle, 3 types de JR (2vs.2, 4vs.4 et 6vs.6), en augmentant et en diminuant de 25% les caractéristiques spatiales et temporelles de base. Un test de sprint navette (4x10m) a été réalisé avant et après (15s) chaque protocole. Les résultats indiquent que le choix des caractéristiques des JR est fondamental pour la planification des exercices en fonction des objectifs.